食材與調味料:
1﹑三層肉一斤
2﹑青江菜
3﹑蔥3支
4﹑薑片2~3片
5﹑辣椒2條
6﹑八角少許
7﹑米酒
8﹑醬油
9﹑蕃茄醬
10﹑胡椒粉
11﹑蓮藕粉,調一碗蓮藕粉水(或用太白粉,但蓮藕粉比較健康)
12﹑可樂(或沙士)一瓶
13﹑肉粽線
14﹑紅露酒(紅麴釀酒)沒有也可
食譜:
1﹑先將蔥切成數段、薑3~5片、辣椒去子,備用
2﹑三層肉切塊
3﹑將三層肉放入清水中煮沸,沒有血水既可撈起
4﹑撈起的三層肉馬上再放入冷(冰)水中,浸泡一會後撈起瀝乾
5﹑三層肉塊用肉粽線(棉線)一一綁上
6﹑三層肉倒放(皮朝下)於電鍋的內鍋中,備用
*接下來炒醬汁
7﹑熱油鍋(中小火)後,再把薑片(2~3片,圖片上的太多片)丟入油鍋中拌炒至冒泡
8﹑再倒入蔥段、辣椒、八角(由於我們家不太喜歡八角的味道,這就沒放),拌炒至油亮油亮香氣出來既可
9﹑中火,倒入2~3大匙蕃茄醬拌炒均勻後→半碗醬油→1小匙胡椒粉→2大匙米酒
10﹑醬汁拌炒至冒泡
11﹑倒入1碗可樂(或沙士)
12﹑再倒入3碗清水,拌勻煮滾
13﹑將炒好的醬汁倒入已放好三層肉的鍋內(步驟5),三層肉都要浸泡到
14﹑由於剛好家中有不少茭白筍,老婆想吃,於是順便切好丟入鍋中一起滷
15﹑電鍋內先倒入3杯清水
16﹑放入內鍋後蓋上鍋蓋煮
*等電鍋跳起大概要1個小時~1個半小時,電鍋跳起後不要打開鍋蓋,最少要再燜個半小時
等候的時間就可以先做其它事囉!
17﹑待電鍋跳起後,在等燜東坡肉的時間,就可來燙個青江菜備用囉
18﹑裝盤備用
建議:照電視上教的方式,我發現用電鍋燜好的三層肉顏色並不夠深也不夠軟爛入味,如喜歡吃軟爛一點的人,建議用一開始倒入電鍋內的水需再多加些,或電鍋煮個兩次,但等待的時間當然也會相對拉長
*接下來處理東坡肉淋用的醬汁
19﹑將本電鍋中的滷汁取2大碗,倒回平底鍋後開中火煮滾→再倒入半碗紅露酒(沒則跳過) →加入4匙的蓮藕粉水(或太白粉水)勾芡 →冒泡後關火
*另我原本勾芡時沒控制好而太稠,蓮藕粉水看成蓮藕粉如照片般,只好又倒了一些原本電鍋中的滷汁一起拌煮
*由於我沒加紅露酒,另試醬汁味道時也覺得鹹甜感不夠,於是又加了1匙的醬油膏及1匙的冰糖進去一起拌煮
建議:口味是很主觀的事,像我老婆不太喜歡太重薑味,我一開始炒薑片放到5片,對她來說就太多。所以建議淋用的醬汁起鍋前先試一下味道,再依自己家中的喜好調整
20﹑將原本擺盤備用的東坡肉及青江菜,淋上醬汁
21﹑完成
【後 記】
原本電鍋煮好且燜過的三層肉,我先試吃了一小口,覺得口感還有段落差,但淋上最後一道完成的醬汁後,口感卻大幅提升許多。或許這口感和餐館比還是有段落差,若自評的話,大概也勉強給自己做的這道東坡肉打個80分。
但這是省時、省力、好上手的電鍋料理法,也認為若一般在家吃飯,應算是個還不錯且豐盛的料理。
原本是想簡單弄一道慰勞自己的料理,結果完成的東坡肉不到十分鐘,一斤的肉就被一掃而空... 小孩們還直說:好好吃喔!(老婆則是覺得這東坡肉的薑味太重)
腦中忽浮現,日後女兒和兒子長大離家後,在吃飯時會不會反懷念起「爸爸的味道」?!
*我認為作菜這件事,總要試過才知道。先有了第一次,第二次心中就比較有底,可以再依照家裏的口味去調整囉!
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