日式照燒雞腿排07-切塊  

老婆不知是怕我在家太〝閒〞,擔心會出去找〝美眉〞,還是我真的太〝賢〞慧,最近常開口對我點菜

前幾天送老婆去上班的路上,她說想吃照燒雞腿,但中午訂的便當,不是口感不優,就是雞騷味太重

於是,她當天給了我一百元的買菜錢,說晚上想吃日式照燒雞腿排

(不知是老婆太看得起我,還是有人吃飯不知米價?!市場一隻新鮮的大雞腿,大概就要200元上下….開始敬佩有些家庭主婦,在預算有限下,還能生出一桌好菜….不過我也是有兩把刷子的!XDD)

當天晚餐,我還是生出了〝兩腿〞日式照燒雞腿,結果才一上桌,就被三寶們幾乎秒殺,三人還異口同聲的直呼好好吃,還想再吃!

於是,這幾天餐桌陸續出現了照燒豬肉片、照燒杏鮑菇、照燒香腸

忽然想起了電影〝食神〞中經典名言,『男孩女孩、老爸老媽、大哥大姐,只要有心,人人都是食神。

以下分享『阿發的日式照燒雞腿排作法:

 

食材:

日式照燒雞腿排01-食材   

1、去骨雞腿肉(賣場去骨雞腿肉兩片,約百元上下)

2、冰糖

3、味醂

4、日式醬油

5、醬油膏

6、清水

7、白芝麻少許

 

 

食譜:

1調製照燒醬..冰糖1匙+味醂2匙+日式醬油3匙+醬油膏1匙+清水4匙,用中小火調勻即可,起鍋備用

日式照燒雞腿排02-調製照燒醬   

 

2、鍋中放入去骨雞腿肉,不需放油,皮先朝下,中小火乾煎

日式照燒雞腿排03-皮朝下直接煎   

 

3、待去骨雞腿肉表皮有些微焦色澤,翻面,蓋上鍋蓋,將腿肉煎燜至約7分熟

日式照燒雞腿排04-煎至7-8分熟   

 

4、倒入自製的照燒醬餵煮雞腿肉,1015分鐘(記得翻面),待醬汁快收乾時起鍋

日式照燒雞腿排05-倒入照燒醬餵煮收乾   

 

5、將雞腿肉放入小烤箱,烤約812分鐘,擺盤,灑些白芝麻,完成

日式照燒雞腿排06-放入小烤箱考約8分鐘   

 

6日式照燒雞腿+白飯,真是讚!

日式照燒雞腿排08-配白飯真是讚   

 

*我認為作菜這件事,總要試過才知道先有了第一次,第二次心中就比較有底,可以再依照家裏的口味去調整囉!

 

 

 

若覺得這寫還得不錯的網友,請在粉絲團按個讚或分享吧!

 

 

【延伸閱讀】

*其它爸爸輕鬆下廚趣*

家中自製的【火車迴轉壽司】

〔爸爸輕鬆下廚趣-北京料理〕京醬肉絲 用老鼠肉(中里肌、圓肉)作北方名菜

〔爸爸輕鬆下廚趣-家常菜、下飯菜〕蔥燒豬軟骨 基本做法,容易再依口味調整的下飯家常菜(電鍋)

〔爸爸輕鬆下廚趣-家常菜〕簡易版台式叉燒肉 輕鬆一次解決晚餐及隔天早餐

〔爸爸輕鬆下廚趣-家常菜〕東坡肉 省時、省力、好上手的東坡肉之電鍋料理(電鍋)

〔爸爸輕鬆下廚趣-下飯菜〕醬炒青龍小卷 ㄕㄨㄚˋ嘴的下飯菜、下酒菜

〔爸爸輕鬆下廚趣-廣式料理〕台式廣東皮蛋瘦肉粥 不添加人工粉、不用長時間熬煮就能濃稠的小撇步(剩菜剩飯再利用)

〔爸爸輕鬆下廚趣-韓式料理〕韓式泡菜炒肉片 處理簡單的下飯菜

〔爸爸輕鬆下廚趣-韓式料理〕泡菜秋刀魚及火鍋 很下飯又營養的韓式料理

〔爸爸輕鬆下廚趣-日式料理〕日式關東煮 家中簡單煮出好湯頭(含關東煮沾醬的作法)

〔爸爸輕鬆下廚趣-日式料理〕烤味噌秋刀魚 小烤箱也能輕鬆(烤箱)

〔爸爸輕鬆下廚趣-南洋風〕南洋風咖哩炒麵(乾式) 用餐只一道,豐盛又美味

〔爸爸輕鬆下廚趣-南洋風〕泰式咖哩蝦 南洋風的法國麵包+咖哩蝦(泰式咖哩螃蟹變化版)

〔爸爸輕鬆下廚趣-南洋風〕泰式咖哩螃蟹 南洋風的法國麵包沾咖哩螃蟹吃法

〔爸爸輕鬆下廚趣-南洋風〕清蒸檸檬魚 15分鐘輕輕鬆鬆就完成

〔爸爸輕鬆下廚趣-小吃〕五味老鼠肉(中里肌) 簡單水煮就鮮嫩,沾醬更美味的白切中里肌肉

〔爸爸輕鬆下廚趣-小吃〕茶香五味章魚 含一般章魚處理方式

〔爸爸輕鬆下廚趣-小吃〕月亮蝦餅 只要15分鐘,簡易DIY、方便又好吃

〔爸爸輕鬆下廚趣-小吃〕DIY炸甜不辣包蛋 仿夜市炸旗魚捲(黑輪)

〔爸爸輕鬆下廚趣-小吃〕DIY口袋餅的〝口袋〞 剩菜剩飯大變身之好幫手

〔爸爸輕鬆下廚趣-小吃〕DIY香煎台味漢堡肉排 麻香梅干肉排、麻香九層塔肉排

〔爸爸輕鬆下廚趣-小點心〕芝麻薄脆餅 10分鐘讓親子互動快速增溫

〔爸爸輕鬆下廚趣-飲品〕冰糖燉柳丁(柳橙) 天然的養身止咳飲品(電鍋料理)

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕烤元氣日見乳酪厚片 只要6分鐘,自製簡單方便、成本低又美味的早餐

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕鴻喜松阪豬堡 副餐:烤吐司邊、紅茶or可可

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕燒餅熱狗堡+優酪乳

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕起司熱狗堡+統一蜜豆奶

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕鴻喜菇+松阪豬吐司、烤吐司邊、可可

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕剩餘年菜再利用篇-蛋皮雞肉捲

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕小漢堡 小餐包夾奶油帆立貝+肉捲+.....

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕炒板條+自煮紅茶

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕中式貝果堡(鹹光餅堡) 不要懷疑就是拿鹹光餅來用

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕韓式泡菜炒飯堡(別名:剩菜剩飯堡)

〔爸爸輕鬆下廚趣-DIY早餐〕田園蔬菜堡

 

 

 

 

日式料理、日式照燒雞腿、照燒料理、照燒肉片、照燒杏鮑菇、照燒香腸、爸爸下廚、食譜、小吃、照燒醬作法

 

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 阿發 的頭像
阿發

阿發的簡單幸福

阿發 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,088)