最近假日帶老婆和小孩到台北逛街,到了晚餐時間,心想都不太餓,那就到有一陣子沒造訪的饒河夜市,吃個小吃就好,順道逛逛!
而只要到了饒河夜市,我們幾乎都會來碗著名的藥燉排骨,結果當下才發現,可能太久沒來,價格漲了不少…一碗都可買一個70元便當!
我還對老婆說,每次我們說不餓到夜市吃小吃,但一路吃下來,花費往往比肚子餓時多了好幾倍…Orz。哈,離題了?!
這兩天氣溫忽然驟降,腦海中又浮出了上述的事,於是心想,那就來弄個藥燉排骨吧,四個人到夜市所花的預算,在家可是可以煮很豐盛的一大鍋。
以下就來分享『阿發的藥燉排骨』作法(食譜):
*本食譜完成後,中藥味不會像傳統家中冬令藥補的那麼厚重,所以稱為藥燉排骨(夜市小吃版)
食材:
1﹑豬排骨1~1.5斤(使用排骨、豬小排、豬枝骨皆可,看個人喜好)
2﹑藥燉排骨藥膳料理包x1(市場雜貨店或超市賣場應會有賣,尺寸約同其它湯品料理包大小,1包約50元)
3﹑紅棗5~6顆(可免,若使用湯頭會較甘甜)
4﹑糖
5﹑鹽
6﹑米酒
7﹑滷包袋x1(市場雜貨店或超市賣場應會有賣,一包約25元/25袋)
*以上約4人份
▲藥燉排骨藥膳料理包打開後的中藥材
每家的料理包內容可能會有些許不相同,但應會有含當歸、枸杞,圖中用不織布封包的是桂枝。
食譜:
1﹑將藥燉排骨的藥膳料理包中,除了枸杞、桂枝(不織布包)外,其它如當歸、黑棗…等,用清水沖一下並浸泡10~15分鐘後,去雜質瀝乾備用
*孕婦忌桂枝
2﹑將枸杞、桂枝(不織布包)及自備的紅棗,用清水沖淨一下,瀝乾備用
3﹑起鍋清水放入豬排骨,再開大火滾煮10~15分鐘後,撈起豬排骨,用清水沖淨其血水與雜質(可利用等候中藥材浸泡的時間處理) ,瀝乾備用
4﹑將步驟1浸泡瀝乾後的中藥材,用滷包袋裝起來,備用
5﹑取一電鍋的內鍋,將豬排骨、紅棗、桂枝(不織布封包)及步驟4的滷包放入,再注入1200~1500cc清水,倒入半碗米酒、2~3茶匙鹽、1~2茶匙糖,備用
*建議不要超過內鍋的八分滿,避免燉煮時,湯汁滾沸溢出,會弄得鍋邊都是湯汁,且外鍋底也會焦黑需而再清理
6﹑將電鍋的外鍋注入兩碗清水,再放入步驟5的食材內鍋,蓋上電鍋鍋蓋,按下開關燉煮(等候約需1小時左右)
*滷包及桂枝(不織布封包)需完全浸泡到,本圖片是為了圖示而沒往下塞
7﹑待步驟6的電鍋開關跳起,開鍋蓋(注意熱氣),拿一湯匙,試一下湯汁鹹甜度是否需調整(小心燙口)。灑上枸杞,倒入一大匙米酒(可看個人喜好增減)。於外鍋注入一碗清水,蓋上電鍋鍋蓋,按下開關再次燉煮(等候約需半小時左右)
8﹑起鍋裝湯碗,自製藥燉排骨完成
9﹑自製藥燉排骨特寫
10﹑暖和和的藥燉排骨
11﹑藥燉排骨麵
老婆和小孩喜歡吃麵,於是順便隨手煮了個麵條,再炒個青菜,又變成處理簡單且豐盛的一餐
*我認為作菜這件事,總要試過才知道。先有了第一次,第二次心中就比較有底,可以再依照家裏的口味去調整囉!
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