阿發的簡單幸福

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG】
最近兒子報名參加了一場，在新北舉辦的雙北身障桌球比賽，雖沒能打進前三名，但他的球技進步不少，而且名次也有所提升。比賽後看他身心有些疲憊，為獎勵他的進步努力與補充體力，我說要帶他去吃他愛的牛排，他馬上眼睛亮了起來～
我心想他也累了，加上我也不想過度獎勵，所以決定先返家稍微梳洗休息後，晚餐在家住的下新莊地區，找間平價的台式牛排館吃吃就好。我又想到曾在鴻金寶後方不遠，看過這家「阿忠牛排」，生意好像不錯，於是就決定是它了...

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
前幾年在老婆的公司裡，有位中原大學畢業的同事向她的推薦後，我們才知道美食小吃林立的中原夜市，並前往造訪。
這些年我們也前往數次，並介紹了這裡不少物美價廉的人氣小吃。而此次造訪的這家，也是老婆的男同事所推薦，說是他們大學生很愛， 韓國人所開的，平價份量多的人氣老字號韓式小吃店「變色龍」~

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
以外地人來說，我們家算是很喜歡造訪龍岡忠貞市場及周邊，只因我們家的母女倆很愛吃米干，我也介紹過這地區，已超過十多家的滇緬小吃店攤。
近年，我雖早耳聞有這間超人氣的文青風平價泰式料理店，但心想來龍岡主要不就是吃米干嗎？因此也就一直沒造訪。近幾週又來龍岡，老婆一聽到有這家「阿含thai」，覺得很特別，忽然想吃點不一樣的，就決定不吃米干，改來造訪這~

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
前一陣子我和老婆問女兒，慶祝她大學畢業，有沒有比較想去吃哪間餐廳的大餐？
結果她想了一下竟說，之前她在南部看到我們跑去龍岡，吃一家在教堂內的餐廳，感覺很特別也很有氣氛，而且有她沒看過也更沒吃過的焗烤千層米干，以及很漂亮的布丁，她沒跟到，很想去看看。

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG】
這些年在我居住的下新莊，每隔一陣子就會看到這輛，電視媒體報導過幾次的手工窯烤披薩行動餐，只不過每年出現的地點都有所不同，像它曾在中正路與富國路交岔口，以及四維路的燦坤前出現。
前幾週的週四，老婆下班回來時對我說，kk窯烤披薩出現在我們家附近耶，但好像要收攤了，好想買來吃吃看~

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
每年的5/1勞動節或補假日，總是我和老婆可以不用帶著大電燈泡(兒子)，夫妻倆自己悠閒吃早餐的日子。當然我也會藉此帶老婆去探訪，她想吃卻還沒吃過的人氣早午餐店家。
這回老婆說想到桃園，吃這間將傳統鐵板燒結合創新的早午餐「桃司廚」，於是我們就來了~

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
〝B級美食〞一詞應該是源自日本，可不是指有扁低之意的次級美食，而是物美價廉、製作快速的庶民美食，像是炒麵、拉麵、東京文字燒...等。阿發就蠻愛台式B級美食，所以可以看到在我的食記上，很大比例都是在介紹，各地古早味且物美價廉的小吃。
另，我會對〝B級美食〞一詞特別有印象，是因為在女兒和兒子小時候，陪他們看了無數次的「蠟筆小新：超級美味！B級美食大逃亡!!」。卡通裡主軸的B級美食是〝炒麵〞，但每次看陪完後，卻是讓我忽然好想吃〝炒麵麵包〞，尤其是照燒口味的...

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
前陣子阿發生日，在南部念書的女兒特地回來，她訂了一家在台北捷運古亭站附近的餐廳，母女子三人要幫我過生日，更說，喜歡大口吃牛排但肉質又不能不好的我，應該會很喜歡。
當我看到數片厚實鮮嫩的牛排，把 50 oz的份量，豪邁堆疊成有如一座肉肉山時，我先驚嚇了一下，並眉開眼笑了起來...

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG】
阿發年輕時只愛吃豬牛與炸雞，不太愛吃魚與綠色青菜並偏愛重口味，後來認識愛吃魚和青菜的老婆，才有些轉變。但真正讓我飲食習慣改變最多的，是一出生就腦麻且小時候體弱多病的兒子。一是為了兒子的健康，二是帶兒子常往返醫院，也看到太多年長者，因不注重飲食健康的後果，更心生警惕...
不要看我在食記上，常介紹一些肥美油亮、重口味的美食，以為我們家平常就都這樣吃，其實在平日，我煮的晚餐通常少油少鹽，甚至有時青菜只川燙一下，一大盤無調味就上桌...

​  ​
【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
前幾周假日看著天氣好，老婆說想看海，於是載她和兒子到北海岸走走，順便透透氣。下午行經金山時，又想說順道下車買個肉包，一方面解解嘴饞、另一方面也可帶些回家當早餐。沒想到當排隊快輪到我們時，店家竟說已售完...
看著當下時間已是下午4點多，又想到我們中午吃的不多，接下來回程大概又會大塞車，於是決定先在金山吃個東西再離開。

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG】
為了鼓勵身障的兒子練習跑步，鍛鍊他的體魄與耐力，前年開始陪他練跑100公尺，去年更帶去他去做了身障運動選手的田徑分級。後來更進一步的練跑400公尺，今年還請校方幫他報名「全國中等學校身心障礙者會長盃田徑錦標賽」。
我跟兒子說過好幾回，要他參加比賽不是為了名次，而是讓他挑戰自己，只要他能努力跑完400公尺，不管成績如何，比賽後就帶去吃他很愛的牛排大餐。

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
我和老婆喜歡逛傳統市場，因為總不難發現會有臥虎藏龍且庶民價位的小吃美食。像名聞遐邇的南門(中繼)市場裡，就有許多享譽全台的人氣小吃。今天要介紹的這攤，在裡面的名攤中相對低調，而且賣的還跟大家不太一樣，是主打印度咖哩及東南亞的異國美食。
雖說是相對低調，但出生於印度的老闆，可是曾任六福皇宮和中泰賓館擔任西餐部副主廚，在南門市場裡創業開了這攤「Wa Curry Pasta」後，在 2020年，還獲得經濟部109年度樂活名攤5星認證。

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
最近在捷運環狀線板新站對面，新開幕了一家相當特別的餐廳，美式餐廳風格的裝潢，竟有百種左右的高CP跨領域平價餐點，類別包含了早午餐、燉飯、主廚精選、鍋物、義大利麵、創意料理...等項目。阿發看到時心想，一家小店怎能弄出這麼多選擇，有這個能力嗎？而起了好奇心探訪...
原來這家「天蘊創意料理」，合夥的幾位廚師分別曾任職於夏慕尼、鼎泰豐、客滿樓...等知名餐廳、餐館，各有所長各司其職，才能推出百種高CP跨領域的平價餐點，滿足親朋好友聚餐時，不同口味的需求~

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
隨著現代人的健康意識抬頭，許多三餐老是在外的上班族，越來越注重吃的健康，對重油重鹹的便當，開始減少食用次數，甚至去上健身房，搭配吃低卡、低GI為主的健康餐盒。
阿發從小原是重油重口味的愛好者，不過後來邁入中年，代謝已不如年輕時。不要看我們在部落格上，到處吃喝，好像肥到深處無怨尤，其實飲食習慣近十年來也改了不少。一是為了腦麻兒子的健康著想，二是我父母也有三高的問題，父親前陣子甚至還中風...

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
最近帶兒子，第一次去參加身障田徑選手400 公尺選拔，兒子上場前的心情相當不安與緊張。我對他說：「你這次參加，我給你設定的目標很簡單，只要不放棄把它跑完，我們等下就去吃牛排...」
兒子聽到後果然心情就穩定多了，最後真也咬牙跑完！嗯，我們家許多事的動力來源都是靠吃~

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
女兒因疫情的關係，從台南已回來3個多月，前幾天老婆問她：「學校快開學了，妳再過幾天也要回台南，還有沒有什麼想吃或想回味的美食，我們帶妳去吃...」
女兒：「我想吃的，你們都帶我去吃到了啊，不過我好久沒去龍岡吃米干了，很喜歡吃那的米干...」女兒都這麼說了，於是趁著中秋連假第一天，帶她來龍岡忠貞市場。

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
幾個月前，IKEA內湖店開幕，其餐廳內獨家推出了〝鯊鯊包〞， 因為其造型超可愛，竟一夕爆紅賣到缺貨，成為到IKEA內湖店必買的夯物。女兒當時在網路上看到後，也很想去買來嘗嘗。可惜IKEA內湖店，因供不應求，製作不及而暫時停售，又加上接著全台疫情升溫的關係，各地餐廳無法內用，我也就忘了這件事～
近幾周全台疫情降級，各地區開始陸續開放餐廳內用，我無意間看到了IKEA桃園店，雖是限時限量供應，但也開始販售起〝鯊鯊包〞，讓桃園地區的民眾，免跑大老遠到台北就吃的到！

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
這間「超夯の燒肉」火紅好一陣子了，不管是美食節目、媒體報導、FB、IG...等，阿發常看到別人對它的推薦與分享，也讓牛肉控的我，大概每隔幾個禮拜就被燒到一次，因此它就一直在我的待訪，且必訪的口袋名單中。
牡羊座的我趁這個月生日，打算好好慰勞肉食性動物的自己，而且店家除了有頂級和牛與數十種高級肉品吃到飽外，還有超吸睛的〝PRIME翼板舞衣芭比〞，讓老婆這位喜歡海鮮勝過肉也能吃得開心的〝海鮮寶箱〞，更重要的是壽星才有〝肉蛋糕〞～

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
上週因故開車到台中一趟，在中山高南下經過泰安服務區時，開進去下車活動一下順便上個廁所，沒想到我們約有半年以上沒造訪這，才發現不僅重新整修過了，還多一座外觀極具特色且帶點夢幻感的星巴克Starbucks泰安南門市...

【歡迎加入〝阿發的簡單幸福〞專屬「FB粉絲團、IG」】
最近我們把探訪美食的觸角，延伸到中壢火車站周邊來。老婆看到有不少在地網友推薦，這家不限時的平價複合式餐廳，又看到餐廳的餐點有我們還沒吃過的〝皮蛋香菜鍋〞，以及用雞蛋造型玻璃器皿裝的雞蛋布丁，她可是很心動...
於是我們就來了～