20120214-關於腿部肌耐力的訓練-01爬樓梯   

這幾天一連寫了好幾篇,關於這5年半多來我們家的心路歷程。除了我越來越愛碎碎念外,另一個主原因是最近這1個多月,有幾位網路上及透過認識的朋友輾轉介紹,他們的剛出生的小寶貝,跟我兒子出生時有類似的狀況。他們對日後有些不知所挫及不安,他們想參考我們當初也曾面對的問題。

 

雖老婆說我當時看起來很鎮定,但其實我也是硬被趕鴨子上架,逼出來的。加上我當時的心態,與現在的心態也有些變化。例如:當初我也認為是我犧牲自己,來成就老婆與小孩。但漸漸發現這種想法會走不下去,自己會越來越辛苦甚至會垮。於是心境上有些體悟及轉換,想他們何不也是來成就我的嗎?特別是兒子!

 

所以當有人看到我和兒子在上學期,每天放學回到家樓下,幾乎第一件事就是我陪在一旁,看著他獨自練習爬1-2層樓,走上樓回家。而這下半學期則改為坐電梯上樓,兒子再練習獨自不依靠人走下樓。心中帶些疑惑問著我,為何常看到我不斷的和兒子走路及爬樓梯呢?

 

這個疑問或許也有可能是,那有跟我們家同樣遭遇的家庭,日後也會遇到的問題。這雖是一個再簡單不過,用來訓練腿步肌耐力的動作。但經過日積月累、日復一日的堅持,卻產生莫大的成果。於是我就把這幾年來的歷程,完整的寫了出來!希望這或許對其他相同處境的父母,能有那一絲絲的幫助。因為我們經歷過,而第一年在身心上往往會是最大的煎熬。

 

兒子出生時是半邊癱,右手大概只能舉起20-30度的高度,右腳也沒有什麼力氣。他出生後在加護病房待3個月,出院後又帶血氧監視器及氧氣桶回家備用,又過了兩個月。所以大概等待他至7-8個月大後,我們才開始帶他復健,不停的訓練他的腰力、手力及腳力。記得訓練快到2歲,他才會扶著牆走,但需靠穿矯正鞋輔助。從那時開始,幾乎每天到了晚上,我們一家四口就到樓下陪他練走路,至少半個多小時。短短約2百公尺的一段路,從牽著他走幾步他就不行,到牽著他走完一段路、再到放手讓他能獨自走幾步、走1-2分鐘、5分鐘、10分鐘….。足足一年多的時間,幾乎沒下雨的晚上,在我們家樓下的巷子,就看得到我們一家來回的身影。

 

那時兒子雖然開始能自己走了,但右腿的肌耐力還是不足,平衡度也還很糟。他也無法有足夠的力量,當坐在地上時而能支撐到站起來,更不用說獨自放手走階梯。所以還是持續不斷的陪他走路,訓練踏上軟墊(當階梯),從高3公分練起。其他增加腳耐力的復健功課也不曾間斷。到兒子3歲半進到大同育幼院早療部,在導師Merry老師、物理治療郭老師、職能治療邱老師的指導訓練下。經過幾個月的時間後,兒子終於有辦法從坐在地上到獨自站起來。那時我和老婆真的打從心底,很感謝所有曾協助兒子的老師,有她們的協助,讓兒子又跨出他人生的一大步。

 

但兒子還是半邊偏癱的小孩,經不起走路和爬樓梯時,別人輕輕的碰撞,他連小他1-2歲的小小幼童都會撞輸。半年前,兒子雖已轉銜至一般的公幼就讀,不過直至今日,他和我每天幾乎不曾間斷的復健動作,就是走路、爬樓梯、和輕輕碰撞他。所以腳的肌耐力及腰力,還在持續的進步中。

 

五年多前,一些親友對我決定由我來照顧兒子,為我可惜。但我那時就清楚當時要期望安,日後要有現在進步的狀況,就非得由我跳下來不可。這絕對不是我往自己臉上貼金,想想看,上面說的只是每日腳部的訓練,還有腰力、雙手、語言、針灸、認知….。想要讓兒子有機會,沒有所謂等待的奇蹟,只有不斷的努力再努力,但又要拿捏恰當,不能如橡皮筋的般繃斷了,那是兩個人都會垮了!

 

於是我跟老婆說,就讓全家最有能力的我來帶兒子。說真的,現在我很慶幸,也越來越覺得當時決定是對的。因為在兒子3歲前的那些日子,我現在回想起來,都不知我是怎撐過來的,而有一半考驗是我與內心的拉扯,自己的未來VS兒子的未來。另我也很相信一件事,所謂的奇蹟,真的是伴隨無數努力才來的機會!

 

後來我曾跟老婆說,要感謝兒子讓我們能為他付出。記得有句話大概是這麼說的:要感謝能讓你付出的人,因為他讓你知道你還有能力付出,而你也願意。

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