阿發的簡單幸福

由於台灣最近的塑化劑風暴，只好增加了自製早餐的頻率。這次介紹的也是成本低、處理簡單，且自己常弄給家人的早餐-田園蔬菜堡。

 
鮪魚蔬菜鬆餅 

  
門口等候的人潮

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◎﹝新北市板橋食記﹞洪瑞珍三明治專賣店　傳統絕佳美味口感，加了『鮮奶油』的三明治

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 近一年由於兒子肢體狀況進步很多，加上老婆這半年來幾乎天天加班，而女兒平日放學寫完功課後，還會陪弟弟玩復健遊戲。因此，每到了假日只要天氣沒下雨，我幾乎都會帶他們到戶外走走。戶外地點的考慮方向通常為：一是老婆可以看看青山或大海，讓每天盯著電腦的疲憊雙眼，得到回復；二是兒子能運動當復健；三是女兒可以放電。所以在夏季能符合上面三種需求的地點，那就是在海邊沙灘上光著腳丫走走囉！特別是東北角或東部的海灘，那一邊是翠綠的山、另一邊是藍天大海，看起來更是心曠神怡。

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◎﹝新北市新莊食記﹞IKEA宜家家居餐廳　銅板價享用北歐用餐氣氛的超值早餐

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◎﹝苗栗縣頭份食記﹞『郎』港式鮮肉包　麵皮Q潤，蔥與肉脂香十足的港式鮮肉包

1.若天氣忽變冷　她如忘記帶件外套　接她下班時多幫她帶件外套　或把自己外套給她穿
2.你若不能接受她與異性朋友有那些行為　相同的你也不會與異性朋友有這些行為
3.野花很香　但就僅止於香　野花保存期很短　栽下野花很快就會枯　而家花也會沒了
4.要上聲色場所才能接到的案子　絕對不碰　除非老婆及女兒能認同

2010.10
近兩週女兒的導師，要她參加校內的畫畫比賽，說主題不限，結果她畫了下面的大作，看完後當媽媽還沒反應過來時，我只問她是你自己想的嗎？她說是。我就笑著對她說-好冷喔！又接著說-如果妳念書頭腦有這麼行就好了！只見她又…啊！一隻烏鴉飛過…….

2010.10

只能說我真服了水瓶女兒的思考邏輯，不過她也還真了解自己。

看完後我只對她說：在台灣的教育模式下，妳可能拿不到高分，且這跟記不起來英文單字無關吧?!雖然妳很厲害，但我看完後是要跟妳說讚呢?還是要難過?.........接下來又看到我女兒嘴開開的-天真活潑又裝可愛表情@@   天天都有新鮮事…

親愛的琦和安，這四年來在往返醫療體系中，部份周遭的人說我很辛苦、犧牲不少，這兩天又有人提起這件事，但你們可能不知的是

1.當有人問起我愛你們母親那點時，我總是回說：她那我所缺乏的陽光般燦爛笑容，幾乎沒脾氣的個性，及與世無爭的生活態度。即使她與我是南轅北轍不同個性，也沒火辣的身材，也沒出眾氣質，也不是一個能在老公事業上有所助力的伴侶。但令人訝異的是，18年來我們未曾彼此口出惡言爭吵過。

2010.10
不要看老一輩的挽臉傳統手藝好像跟不上流行，在饒河夜市中，這家成立應該已有10年歷史的店家，可是把這傳統美容手藝，搞到規模越來越大，生意也越來越好！

2010.10

看著老婆她手機拍的幾張照片　心手想著

應是對老婆的-執子之手　與子偕老

2010.10

老婆常說我是一個框框很多的人，我總是笑著回說：『如果我沒那麼多框框，我大概早就拋妻棄子了！』

而當我虧她當初那麼多女人，我怎找一個對生活態度跟我完全相反的人結婚，但她也總是不甘示弱的回說：『如果你找別人，對方大概也很難跟你生活，只有我不計較沒有框框才能受得了你…』

2010.10

曾看過有圖把男人的愛放在下方　其實這是不公平的　男人女人都會進化　或許總有一天　男女對愛會達到真正的共識

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◎﹝新北市新莊食記﹞上上牛排　新莊30年好味道的台式平價牛排館／新莊美食／平價牛排

2010.09

這2年為了改善女兒作業字跡潦草問題，試了許多方法，無論是威脅利誘，甚至生字罰抄個幾十次或寫毛筆，總是無法改善這問題。沒想到暑假後換了新的班導師，在短短不到一個月就改善了很多，原因只是新導師是屬於逆向思考型，他跟全班同學說，作業只要被他蓋一個字跡工整，下次的國語作業生字，每行就可以少寫兩個字，如果被蓋兩個字跡工整，就可以少寫四個字。從此之後，我女兒果然字跡改善許多，每次都已可以少寫2個字，在她拼了一個月後，週五很高興的跟我說，她終於可以每行少寫4個字了！

*重點來了！她寫字的專注度比以前高多了，甚至寫字所花費的時間比以前多2倍，卻不抱怨。我威脅利誘了2年，不如老師的一句話……

 2010.09

創立於民國五十九年的道地北方口味餐館，台北總店位於京華城旁的小巷弄間，也是不少熟門熟路的老饕會光臨的店家，每每到晚餐時刻總是坐無虛席。這週末早上剛好一家四口到京華城附近辦點事，本來午餐還在考慮要不要到這間餐館用餐，原因是它的招牌菜太多了，沒跟一群人去，點餐可會很難決定要選什麼，但又考量到難得來，加上中午用餐的人會比晚上少很多，於是還是決定到此這餐。

 2010.09
位於捷運江子翠站旁的松柏街，大概是不少附近住家或上班族打發晚餐的地方。而在這裏有一間餐點很豪邁的店家-食匠溫州大餛飩。

會『爬』對小孩很重要，這對一般的小孩而言或許是理所當然的事，但對腦麻的小孩卻是需要付出很大的努力及代價，這也可能是要比會站或會走更加的困難。

昨晚回到家一開門，看到姐姐藉由遊戲的方式，鼓勵弟弟往前爬，一邊幫弟弟加油，看著弟弟爬了好幾公尺，只能說